ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की सबसे आम विकृति विज्ञान में से एक है। इस बीमारी में, रीढ़ और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उपास्थि ऊतक प्रभावित होते हैं। सबसे अधिक बार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काठ का क्षेत्र को प्रभावित करता है, क्योंकि यह इस पर होता है कि चलने, बैठने, दौड़ने और अन्य गतिविधियों के दौरान अधिकतम भार।
यदि उपचार समय में शुरू नहीं होता है, तो रोग से रेडिकुलिटिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, लम्बागो, इशियस, विकलांगता हो सकती है।
विकास के चरण
बीमारी को आमतौर पर कई चरणों में विभाजित किया जाता है:
- पहला चरण - इंटरवर्टेब्रल डिस्क में मामूली बदलाव हैं, स्पाइनल कॉलम विकृत नहीं है, एक व्यक्ति को पीठ के निचले हिस्से में थोड़ा दर्द महसूस होता है।
- स्टेज 2 - प्रभावित क्षेत्र में दर्द मजबूत हो जाता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में उल्लंघन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।
- स्टेज 3 - इंटरवर्टेब्रल हर्नियास हैं, स्पाइनल कॉलम विकृत है। रोगी को प्रभावित क्षेत्र में गंभीर दर्द महसूस होता है।
- चौथा चरण - किसी व्यक्ति के लिए चलना और कोई आंदोलन करना मुश्किल हो जाता है। दर्द मामूली आंदोलन के साथ होता है। इस स्तर पर, बाद में, रोगी को एक नियम के रूप में विकलांगता दी जाती है।
कारण
सबसे अधिक बार, जिन लोगों का पेशे या प्रकार की गतिविधि का प्रकार शारीरिक परिश्रम और काठ का विभाग पर बड़े भार से जुड़ा होता है: बिल्डरों, मूवर्स, उपयोगिता श्रमिक और एथलीटों को ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के अधीन होते हैं। इसके अलावा, पैथोलॉजी शिक्षकों, कैशियर, कार्यालय कर्मचारियों में हो सकती है, क्योंकि वे ज्यादातर समय बैठने की स्थिति में बिताते हैं।
ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस की घटना को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं:
- शारीरिक परिश्रम की कमी, एक गतिहीन जीवन शैली का संचालन।
- काठ क्षेत्र पर मजबूत भार।
- जोड़ों और रीढ़ के रोग।
- काठ की रीढ़ की चोटें।
- फ्लैट पैर या क्लबफुट।
- मोटापा।
- पोस्टर विकार, स्टूप।
- स्कोलियोसिस या किफोसिस।
- लंबे समय तक हाइपोथर्मिया।
- रीढ़ में आयु -संबंधित परिवर्तन।
- आनुवंशिक प्रवृत्ति।
- हृदय, तंत्रिका, अंतःस्रावी प्रणालियों के कुछ आंतरिक रोग।
- अनुचित पोषण।
लक्षण
पीठ के निचले हिस्से के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य संकेत हैं:
- पीठ के निचले हिस्से में मजबूत दर्द होता है, कभी -कभी पैर में छोड़ देता है और किसी भी आंदोलन का प्रदर्शन करते समय तेज होता है, छींकते हुए, खांसी, आदि।
- पीछे की मांसपेशियों का निरंतर तनाव।
- एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के बाद पीठ को सीधा करने में असमर्थता।
- अप्रिय संवेदनाएं जब पीछे की ओर झुकाव या विस्तार।
- पीठ के निचले हिस्से में रोशनी।
- नितंबों, कूल्हों में संवेदनशीलता का नुकसान।
- Goosebumps, पैरों में झुनझुनी की सनसनी।
- पैरों और पैरों की सुन्नता।
- पैरों की लगातार ठंड लगना और पैरों में ठंड की भावना।
- वैरिकाज - वेंस।
- पुरुषों में शक्ति का उल्लंघन।
- महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म।
पैथोलॉजी का मुख्य लक्षण दर्द है, जब आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।
निदान
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान रोगी की गहन परीक्षा और एक एनामनेसिस के संग्रह के साथ शुरू होता है - डॉक्टर रोगी से जीनस, पुरानी बीमारियों, जीवन शैली, गतिविधि की तरह, संयुक्त रोगों और रीढ़ में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामलों के बारे में पूछता है।
इसके अलावा, विशेषज्ञ वाद्य नैदानिक विधियों को निर्धारित करता है, जिनमें से:
- काठ का क्षेत्र का x -ray - आपको पैथोलॉजी की उपस्थिति और कशेरुक क्षति की डिग्री का पता लगाने की अनुमति देता है।
- कम्प्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी)- एक अधिक सटीक अनुसंधान विधि जो आपको इंटरवर्टेब्रल डिस्क, परिवर्तन की डिग्री, रीढ़ की विरूपण की डिग्री की डिग्री को नुकसान पहुंचाने की अनुमति देती है।
- एमआरआई - आपको इंटरवर्टेब्रल डिस्क का पूरी तरह से अध्ययन करने की अनुमति देता है, रीढ़ में मामूली विकारों के बारे में जानकारी देता है, कठिन मामलों में उपयोग किया जाता है या यदि सीटी या एक्स -रे परीक्षा का उपयोग करके परीक्षा की तस्वीर स्पष्ट नहीं है।
- कशेरुका दण्ड के नाल - एक प्रकार का निदान जिसमें एक विपरीत एजेंट का उपयोग इंटरवर्टेब्रल हर्नियास का पता लगाने के लिए किया जाता है।
डेटा के आधार पर, विशेषज्ञ पैथोलॉजी की डिग्री निर्धारित करता है और आवश्यक उपचार निर्धारित करता है।
इलाज
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार बड़े पैमाने पर किया जाता है। आवश्यक दवाइयाँ और प्रक्रियाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, व्यक्तिगत रूप से सख्ती से।
सबसे पहले, रोगी को NSAIDs पर आधारित कई दवाएं निर्धारित की जाती हैं -नॉन -स्टेरॉइडल एंटी -इनफ्लेमेटरी ड्रग्स जो प्रभावित क्षेत्र में सूजन और दर्द को दूर कर सकते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स भी निर्धारित किए जाते हैं - ड्रग्स जो उपास्थि के विनाश और कार्टिलेज टिशू के विनाश की प्रक्रिया को रोकते हैं। विटामिन जो पूरे जीव की स्थिति में सुधार करते हैं, उन्हें अतिरिक्त दवाओं के रूप में निर्धारित किया जाता है।
रीढ़ की कई बीमारियों के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सहित, फिजियोथेरेपी निर्धारित है। प्रक्रियाएं घाव पर रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, मांसपेशियों से तनाव को दूर करने, दर्द और सूजन को खत्म करने में सक्षम हैं। ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, वैद्युतकणसंचलन, एक्यूपंक्चर, चुंबकीय चिकित्सा और अन्य प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।
रोगी को मालिश, मिट्टी के स्नान या हाइड्रोथेरेपी भी निर्धारित की जाती है, जिसके साथ मांसपेशियों के तनाव और थकान को दूर करना, उन्हें आराम करना और रक्त के प्रवाह को बढ़ाना संभव है। मैला कीचड़ स्नान भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त कर सकता है।
बीमारी के पहले चरणों में, व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की जाती है - एक रंग जिमनास्टिक, जिसका प्रदर्शन रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करता है, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के 3 और 4 चरणों में, इस प्रकार के उपचार का उपयोग नहीं किया जाता है।
बीमारी के उपचार में आहार बहुत महत्वपूर्ण है - खनिजों से समृद्ध आहार उत्पादों में शामिल करना आवश्यक है - फल, सब्जियां, दलिया। कम -मांस खाने के लिए सुनिश्चित करें, क्योंकि यह प्रोटीन में समृद्ध है - यह चिकन या टर्की मांस खाने के लिए सबसे उपयोगी होगा। यह किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करना उपयोगी होगा। यह वसायुक्त, तेज, स्मोक्ड, तले हुए व्यंजनों की मात्रा को कम करने की सिफारिश की जाती है। पीने के मोड का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है - प्रति दिन कम से कम 1 लीटर साफ पानी पीना सुनिश्चित करें।
काठ के क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, एक सेनेटोरियम में उपचार उपयोगी होगा, जहां परिसर में रोगी के पूरे प्रवास के दौरान विशेषज्ञ रोग का इलाज करेंगे, और रोगी लगातार डॉक्टरों की देखरेख में है।
यदि उपचार के रूढ़िवादी तरीके मदद नहीं करते हैं, तो उपचार की सर्जिकल विधि का उपयोग किया जाता है। ऑपरेशन के दौरान, प्रभावित पहियों या उपास्थि को एक प्रत्यारोपण द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। और अगर कोई इंटरवर्टेब्रल हर्निया है, तो इसे हटा दिया जाता है।
रोकथाम
- पीठ के निचले हिस्से पर लोड को सीमित करें।
- खेल खेलते हैं, सुबह की व्यायाम करते हैं।
- सही खाओ।
- काठ की रीढ़ की चोटों को रोकने की कोशिश करें।
- पीठ के निचले हिस्से के हाइपोथर्मिया से बचें।
- एक लंबी सीट के साथ, शरीर की स्थिति को अधिक बार बदलें, नियमित रूप से उठें और वार्म -अप या बस चलने के लिए सरल अभ्यास करें।
- उचित आसन सहेजें, रुकें नहीं।
- क्लबफुट या फ्लैट पैरों के मामले में, विशेष आर्थोपेडिक इनसोल पहनें जो रीढ़ पर लोड को कम करते हैं।